Penyebab Kelelahan yang Tidak Disadari

Written by
Sarajane Case

Penyebab Kelelahan yang Tidak Disadari

Written by
Sarajane Case

Penyebab Kelelahan yang Tidak Disadari

Written by
Sarajane Case

Kita semua tahu burnout atau biasanya yang dikenal dengan kelelahan mental dan fisik. Kita tahu rasa sakit akibat terlalu banyak bekerja dengan perasaan kurang bahagia. Kita tahu hambatan yang dialami dalam mencoba melakukan segalanya dengan sempurna dan membuat semua orang senang serta 11merasa seperti kita selalu gagal.

Akan tetapi, bagaimana dengan saat-saat di mana kita tidak perlu terlalu banyak bekerja dan tuntutan terhadap kita sebenarnya tidak terlalu berat, kita memiliki waktu yang sulit untuk bangun dan menyelesaikan segalanya setiap hari.

Perlahan-lahan, api di dalam diri kita mulai memudar dan setiap langkah yang diambil dalam pekerjaan kita terasa seperti kita berjalan melalui genangan lumpur setinggi paha dengan menggunakan sepasang sepatu karet.

Tidak ada yang dapat diambil. Tidak ada seorang pun yang harus dibuat senang. Tidak ada batasan baru yang harus dibuat.

Namun...

Di sinilah kita, lelah, kewalahan, dan sendiri..

Kami mendapatkan proyek yang berkelanjutan dan kemudian kami melakukan yang terbaik untuk mempertahankannya. Kita memiliki hari-hari yang baik dan kita memiliki hari-hari yang buruk tetapi selama ini kita tetap mempertahankannya.

Bukankah seharusnya kita bahagia? Bukankah seharusnya kita merasa puas?

Hal yang mayoritas dari kita lupakan adalah bahwa ketika Anda menjalani kehidupan yang terencana dan menjalankan bisnis kreatif, ada elemen kunci yang perlu terus kita pelihara. Ini adalah elemen yang membuat kita mampu menghasilkan ide senilai jutaan dolar, yang membuat kita tetap bangun dari tempat tidur setiap hari dan hidup dan berpartisipasi. Ini adalah elemen yang membuat semua kerja keras terasa seperti permainan anak-anak yang tidak membutuhkan pemikiran otak. Ini adalah masalah besar.

Elemen utama yang sering diabaikan tersebut adalah INSPIRASI.

Anda lihat, kita cenderung hanya mencari inspirasi ketika kita memulai sesuatu yang baru. Ketika kita terlibat dalam proses penciptaan. Lalu kita mengesampingkannya sampai saat kita membutuhkannya lagi.

Inilah yang menyebabkan kita berpikir bahwa kita perlu terus-menerus memulai proyek baru dan memunculkan ide-ide baru karena inspirasi terasa BAGUS. Hal ini terlihat seksi, menarik, dan akan membuat Anda merasa tinggi. Sebagian dari kita mengejar hal itu dengan terus mencari ide-ide baru dan membiarkan inspirasi mengalir.

Akan tetapi, rahasianya adalah bahwa inspirasi diperlukan lebih banyak untuk dipertahankan.

Jadi, Anda telah memiliki hal yang baik. Anda memiliki bisnis atau proyek yang stabil dan berkelanjutan. Akan tetapi, Anda lelah dan kehabisan ide.

MENCARI INSPIRASI.

Ikutilah kelas tentang menenun keranjang, mengikuti pelatihan-pelatihan, pergi ke museum seni, membuat hari kerja yang lebih singkat untuk diri Anda sendiri, melakukan perjalanan, mencelupkan jari-jari kaki Anda ke dalam air, apa pun yang Anda butuhkan untuk HIDUP kembali. Berikan hal itu pada dirimu sendiri.

Anda akan terkejut dengan banyaknya isi tangki inspirasi Anda yang dapat mengisi kekosongan eksistensi Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan hari ini untuk memberimu inspirasi?

Bisnis Anda dan hidup Anda akan berterima kasih untuk itu!

Sumber: http://www.sarajanecase.com/blog/2018/4/19/an-unsuspecting-cause-of-burnout


Share